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深圳远东妇产医院 > 儿保科 > 生长发育 > 矮小症 > 中医按摩助宝宝的长高

中医按摩助宝宝的长高

2013-01-04 10:36 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

穴位对于宝宝的长高有着很大的影响,通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,...
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穴位对于宝宝的长高有着很大的影响,通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受。

揉腹:家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。

捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指后半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指后移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向后推动至大椎穴两旁。每天睡后给孩子捏3—5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

搓脊柱:家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5—7次,可振奋阳气。

按压百会穴:百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20—50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

推三关:用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100—300次,可调理脾胃。

揉涌泉穴:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30—50次,可补肾。》》儿科医生在线咨询

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