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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 儿保科 > 生长发育 > 矮小症 > 喝什么牛奶容易长高?

喝什么牛奶容易长高?

2014-05-16 18:00 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

喝什么牛奶容易长高?很多家长看到孩子个子矮小了就喜欢给孩子买一些什么东西吃,听说很牛奶能长高,但是家长们又不知道喝什么牛奶能长高,深圳远东医院专家表示...
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喝什么牛奶容易长高?很多家长看到孩子个子矮小了就喜欢给孩子买一些什么东西吃,听说很牛奶能长高,但是家长们又不知道喝什么牛奶能长高,深圳远东医院专家表示,孩子多喝牛奶是有助于身高增长,但是如果发现孩子真正跟同龄人比起来身材矮小的多,就是及时带到医院进行检查,不是说给孩子狂买牛奶喝。

 

人要长高就要决定于人体的长骨的生长发育好不好,尤其是在大腿的股骨跟小腿上面的胫骨跟肥骨,牛奶是一种有助于人体长高骨骼发育的物质之一,因为牛奶含有丰富的钙是能够很有效的帮助骨骼生长发育的,但是很多的家长都问道,喝牛奶能长高吗?现在市面上的牛奶品种这么多喝什么牛奶容易长高?

想要个子矮的孩子长高就可以多喝纯牛奶,不要选择乳饮料,对于和牛奶来说越是纯的就是越好的,很多的家长喜欢煮牛奶给孩子喝,家长在煮牛奶的时候经常会出现一层奶皮,大部分的家长因为不了解都把这一层奶皮给丢掉了,其实这是不对的,奶皮之中其实含有丰富的维生素A跟脂肪对孩子的健康都是有很大的帮助的,尤其是对孩子的眼睛有很大的好处。

对于喝牛奶能够长高的问题,家长千万不要误会了,喝牛奶只不过是有助于长高而已,不是说喝了牛奶个子矮小的孩子就会马上长高,看到孩子身材矮小听说了牛奶能长高就一味的买牛奶给孩子喝这种情况也不少,过量的喝牛奶也是不行的,喝多了会让孩子的食量下降,偏食,这样的情况得到的结果只会是相反的。

而且给孩子喝牛奶的时候要注意不要让孩子空腹喝牛奶,这种喝法是不科学的,空腹喝牛奶,牛奶进到胃中因为是空腹的,牛奶中的营养还没有被充分的消化吸收就直接排到了肠子中了,这样就会造成营养的损失了。

喝牛奶首先是不要空腹喝,是在吃了早餐之后的一个小时以后,在胃中有时候喝牛奶的时候就可以防止牛奶的营养提前被排到肠子中,在早上喝牛奶之后可以吃一些面包,馒头、饼干等含有淀粉的食物,这样就可以使得牛奶在人的胃中停留的时候足够充分。

不过还是那句话,牛奶虽然是能够帮助孩子长高,但是不能治疗矮小症,发现孩子个子矮就是要到医院检查治疗是的,单单喝牛奶是解决不了什么问题的,如果一发现孩子个子矮就狂买牛奶给孩子喝就长高了,这样现实么?

 

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