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深圳远东妇产医院 > 儿保科 > 新闻动态 > 提高孩子抵抗力 这个方法最省钱最简单!

提高孩子抵抗力 这个方法最省钱最简单!

2017-11-10 16:43 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

出现问题,就须想办法解决 大家最喜欢的就是 简单、粗暴,但又亲测有效 而且能解决大部分问题的方法 比如: 身体不舒服 多喝点热水 电脑坏了 重启试试 天气凉了 穿条秋裤 这些都...
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出现问题,就须想办法解决

大家最喜欢的就是

简单、粗暴,但又亲测有效

而且能解决大部分问题的方法

比如:

身体不舒服

多喝点热水
 

电脑坏了

重启试试
 

天气凉了

穿条秋裤

这些都是大多数人都知道的!

现在小编再加上一条

想少生点病

多洗点手

都说病从口入,其实还有很大一部分是「病从手入」

勤洗手是提高抵抗力最省钱的办法,没有之一!

提高免疫力的方法

洗对了手,能预防40%细菌感染

但全国96%的人都做不好

每年,有 170 万名 5 岁以下儿童被肠道及急性呼吸道感染夺去生命!

洗手是预防经手传播疾病最经济有效的手段,只要勤洗手、洗对了手,就能有效减低达40% 的细菌感染,但全中国96%的人都做不好!

要把手洗对,一要避开洗手的误区,二要专业洗手法要掌握。

洗手的误区要避开!

用香皂或者洗手液,是最简单有效的方法,有以下注意事项:

◆要用流动的水洗手;

◆让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡;

◆每个地方都要洗干净,包括手心、手背、手腕、手指缝,指甲缝,每个角落都不能放过;

◆肥皂泡要彻底冲干净;

◆洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干。

专业洗手法(六部洗手法),请收好!

⑴掌心相对,手指并拢相互揉搓

⑵手指交错掌心对手背搓擦,交替进行

洗手

⑶手指交错,掌心对掌心搓擦

⑷两手互握搓指背

洗手

⑸一手握另一手大拇指,旋转搓擦,交替进行

⑹指尖在掌心中摩擦,交替进行

洗手

注意:免洗消毒液不是随便用的!

现在,外出时为了方便,很多家长会准备免洗的手部消毒液。但是,使用免洗消毒液的注意事项,你都知道吗?

㈠不要常用:

免洗的手部消毒液不能作为常规的清洁手段,只能是在户外等没有条件用水洗手的时使用候。

经常使用消毒液可能会让手部的皮肤变得干燥。

㈡选购酒精含量够高的:

选择消毒液时,要注意是否有足够的酒精含量,酒精含量在60%以上的才有杀菌的作用。

㈢使用量要够:

使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等要清洁的地方充分湿润。

㈣使用时间要足够长:

涂上消毒液后,两手不停地相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。

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