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别看宝宝才1岁 这些能力他都get到了呢

2018-04-20 17:38 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

1岁宝宝身体发育指标: 男婴:身长68.6-85.0cm;体重7.21-14.00kg;头围42.6-50.5cm。 女婴:身长67.2-83.4cm;体重6.87-13.15kg;头围41.5-49.3cm。 宝宝的能力发展主要是指: 大运动精细动作视觉听觉触觉...
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1岁宝宝身体发育指标:

男婴:身长68.6-85.0cm;体重7.21-14.00kg;头围42.6-50.5cm。

女婴:身长67.2-83.4cm;体重6.87-13.15kg;头围41.5-49.3cm。

宝宝的能力发展主要是指:

·大运动·精细动作·视觉·听觉·触觉·嗅觉·味觉·语言·情绪

每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。

1岁宝宝的基本技能表现包括:

应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):

√ 能够模仿其他人的动作;能用手势表示自己想要什么。

发展中的能力(一半宝宝能做到):

√ 能走上几步;

√ 除了“妈妈”、“爸爸”外,能说个别单字。

高级能力(只有少数宝宝能做到):

√ 能独立行走了;

√ 能用彩笔涂鸦;

√ 除了“妈妈”、爸爸”外,能说个别词语。

1岁宝宝营养饮食

宝宝1岁了,除了喝奶粉,还要吃点什么好呢?

妈妈要注意,补充蛋白质时,奶类和固体类食品比例应为4:6,每天应该满足500毫升的牛奶,如果在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,逐渐增加喝牛奶的量。

主食:软饭、烂面条、米粥、小馄饨。

蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆、豆腐等。

蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等。

水果:苹果、香蕉、橘子、橙子、猕猴桃等富含维生素B和维生素C的水果,增强免疫力,促进营养吸收。

宝宝日常护理

1、宝宝睡眠

这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时,每天白天睡两次,每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体差异,要是宝宝睡眠时间过少,要注意提供一个舒适的睡眠环境,帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝食欲也会下降。

2、宝宝穿鞋

这个阶段有的宝宝已经会走了,这时候买鞋子都时候别买小了,柔软舒适的较好,以免影响到宝宝的脚步发育。夏天买鞋应选大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察,所以可以试试鞋的大小,宽度,合适再买。冬天买鞋时,从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里,留下一个小手指的空间比较好。

3、宝宝着装

宝宝长得很快,衣服淘汰的快,所以妈妈需要经常给宝宝换衣服。注意购买合适的衣服,注意不要给孩子穿太大的衣服,影响活动,也不要给宝宝穿太多的衣服,容易出汗。给宝宝穿衣注意要选纯棉轻薄的面料,方便宝宝活动,衣服要勤洗换。

4、宝宝排泄

宝宝开始吃辅食后,大便每天就会固定,有1~2次,这时家长更应重视排便的调教,使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小,神经发育还没到完全成熟,所以还是要使用纸尿裤。

如果宝宝大便次数有增加、腹泻,或者有小便减少的情况,都是不正常的,妈妈需要及时查找原因。

宝宝体检

检查时间:宝宝满12个月

体检项目:称体重、量身高、量头围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、血铅评价。

提示:宝宝1岁后应每半年做一次体检,体检时穿方便穿脱的衣服、鞋子,便于医生检查。

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