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如何正确判断幼儿是否过胖?

2013-01-28 09:58 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

如何正确判断幼儿是否过胖?其实单凭肉眼很难判断,因為幼儿年纪尚小,还可能存有婴儿肥情况,常使父母庸人自扰,总自以為幼儿过胖而限制其进食,一般而言,不建议幼儿以减重方...
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如何正确判断幼儿是否过胖?其实单凭肉眼很难判断,因為幼儿年纪尚小,还可能存有婴儿肥情况,常使父母庸人自扰,总自以為幼儿过胖而限制其进食,一般而言,不建议幼儿以减重方式降低体重,因婴儿肥通常是先天使然,她建议,父母可从诸多方式,客观推测幼儿肥胖与否。

生长曲线图

在临床上,有关肥胖指数的评量都会检查BMI或体脂肪等,但「生长曲线图」是方便父母用来观察幼儿肥胖与否的指标,倘若幼儿每个月龄(年龄)的生长曲线体重百分比都超过第90百分位以上的话,父母则须特别留意。此外,要特别提醒父母的是,除了要观察幼儿体重百分比外,身高百分比也须注意,倘若和同儕相较,其身高经常名列后茅的话,父母也不要高兴太早,因为肥胖会刺激骨骼、肌肉生长,但也促使生长板(通常存於尚未成熟长骨近端及远端,透过生长激素、荷尔蒙及内分泌,刺激细胞不断地增生,使骨头逐渐变长,个体慢慢长大)较早关闭,故幼儿早期可能长得快,但是往后身高生长速度则会落后其他同龄幼儿,甚至发展成矮胖身型。

BMI

BMI是身体质量指数Body Mass Index的简写,目后卫生组织将理想状态认定在22,但是刘灿宏医师提到,这是一般成人评估值,针对小儿BMI值则尚未有定论,虽说卫生署曾於1993年做过分析资料,但是根据当时时空背景所做的调查,套用於现今幼儿身上,可能会產生失真现象,因此,建议父母测出幼儿BMI值后,可与生长曲线相互对照、评估。

观察方式

生长曲线图图底的横轴,代表幼儿年龄,每一栏表示2个月;而纵轴则是代表幼儿的头围、体重及身高。假如家中宝贝今年2岁,而体重是16公斤,只要循著表格中此两者项目(横轴為24个月、纵轴為16公斤),就可以找出交会的落点,也就是第97百分位。

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