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幼儿肥胖家长应建立正确概念

2013-01-28 10:44 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

想要改变幼儿体胖问题,最重要概念是,避免将成人减重方式套用于幼儿减肥,因幼儿尚处于发育阶段,若要其仿效大人以不吃方式减肥,其新陈代谢速度较快,很容易不堪负荷,此外...
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想要改变幼儿体胖问题,重要概念是,避免将成人减重方式套用于幼儿减肥,因幼儿尚处于发育阶段,若要其仿效大人以不吃方式减肥,其新陈代谢速度较快,很容易不堪负荷,此外,不吃也会造成幼儿营养摄取不足,导致发育不良等状况。故建议父母必须先建立正确概念,才能靠谱 控制幼儿体重。

建立正确概念

造成幼儿肥胖问题不断扩大的主要因素有二,一是父母体型意识不一,可能幼儿已经过胖,但父母却不自觉,另外则是父母用错减肥概念,幼儿反弹后甚至恶化幼儿肥胖问题。因此,受访者皆异口同声提醒家长,唯有建立正确概念,才能幼儿肥胖问题。

1. 不称减肥: 父母一贯先入为主的认为,治疗 肥胖问题就是降低体重,不过,幼儿尚处於成长阶段,一味希望其降低体重,同时也是抑制幼儿生长,因此,讨论治疗 幼儿肥胖问题时,避免使用减肥字眼,而是以控制体重取而代之,以免建立错误认知。

2. 采取渐进式减重:成人减重多以断食、绝食等激烈手段为主,处理幼儿过胖问题应以渐进式方式为宜,不需强烈禁止幼儿这个不能吃、那个不能碰等,以减低幼儿反弹机率。

3. 态度愉快: 父母辅助幼儿减重,建议保持着健康、愉快的心情为佳,因为幼儿减重困难度不高,只要掌握健康吃、快乐动的原则,加上父母有健康饮食概念即可。

饮食+运动.双管齐下

临床上,大约等幼儿12岁之后才开始介入治疗,在这之后,则是以定期追踪為主。家长不要以為等到幼儿12岁之后再留意幼儿肥胖问题,而是先须以柔性政策幼儿肥胖问题,否则往后则需以更加严苛手段进行。他特别强调,幼儿减重必须综合饮食和运动两者,应当靠谱 控制饮食,维持体重不变,同时藉由运动辅助幼儿长高,一来一往之间,则可靠谱 降低幼儿肥胖问题。

通过以上对小儿肥胖的相关内容的介绍,大家现在应该都有所了解了吧,如果大家还有什么问题,请咨询我们的在线客服,医生将为您解答各种问题》》儿保科在线客服咨询

如果想了解更多详情,你也可以拨打深圳远东医院24小时健康服务热线电话0755-88808888,医生为你解答更多疾病详情的问题。

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