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干预儿童肥胖方法

2013-02-18 15:10 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

近几年来肥胖症越来越普遍,尤其是发达国家的肥胖率越来越明显,所以,家长要注意干预儿童肥胖的现象发生,那么,下面为大家介绍干预儿童肥胖方法有都哪些。 干预儿童肥胖方法...
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近几年来肥胖症越来越普遍,尤其是发达国家的肥胖率越来越明显,所以,家长要注意干预儿童肥胖的现象发生,那么,下面为大家介绍干预儿童肥胖方法有都哪些。

干预儿童肥胖方法

1、干预方式:可以通过电话短信随访健康教育讲座等式进行干预。要定期进行专题知识讲座,发放健康教育手册,利用宣传栏、多媒体等形式宣传高血脂的病因、相关因素、并发症及预防措施等,定期进行随访,随访时对不遵医的行为给予及时的护理干预。

2、运动干预:指导患者进行适当的有氧运动,运动方式根据自身情况而定,如快步行走、骑车、慢跑、跳舞、游泳等运动后以微汗、不疲劳、没有不适反应为宜,能做到持之以恒,因为长时间低强度的运动可以减少体内脂肪的堆积。

3、饮食干预:要严格控制饮食,遵循低热量、低胆固醇、低糖、低脂肪、高纤维膳食的原则,避免暴饮暴食,使他们知道合理膳食是维持脂质代谢平衡的重要措施。

4、控制体重:使孩子的体重指数保持在正常范围内,超重的高脂血症患者,要根据小孩的不同身体情况制定相关措施,指导其控制体重。

注意事项

孩子肥胖大都存在着许多易导致肥胖的不良习惯,不但会影响儿童的健康,还将成为成年期高血压,冠心病等疾病的诱因。

小儿肥胖的相关介绍如上所述,希望家长在生活中要多加注意了,一旦发现病情严重该病就要尽早的治疗,家长做好小儿肥胖期间的护理工作,相信小儿一定能够得到痊愈》》儿保科在线客服咨询

如果想了解更多详情,你也可以拨打深圳远东医院24小时健康服务热线电话0755-88808888,医生为你解答更多疾病详情的问题。

更多儿童保健的参考资料:http://erbao.woman91.com/

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相关标签 肥胖症内分泌

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