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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 儿保科 > 生长发育 > 肥胖症 > 儿童肥胖症是怎么引起的?

儿童肥胖症是怎么引起的?

2016-09-19 16:51 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

肥胖症主要跟遗传和环境因素的互相作用下所致,双亲如果有肥胖的困扰,那么孩子将会比其他家庭的孩子更容易患上肥胖症。肥胖症并不一定全跟遗传因素有关,还有可能受家庭生活...
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肥胖症主要跟遗传和环境因素的互相作用下所致,双亲如果有肥胖的困扰,那么孩子将会比其他家庭的孩子更容易患上肥胖症。肥胖症并不一定全跟遗传因素有关,还有可能受家庭生活习惯的影响。除此以外,肥胖症还受哪些因素影响,以下这三种因素都有可能引起肥胖症的发生。

一、喜欢吃垃圾食品

如今很多孩子都热衷于洋快餐、甜食及碳酸饮料,大量摄入高热量、高脂肪的食物,导致体重不断上升。曾经有一个孩子,几乎不喝水,用碳酸饮料代替,饮料中的营养成分极少,大部分为糖分,长期饮用将会使体重上升。

专家建议,想要预防肥胖症的发生,首先要掌握好科学的膳食原则,注意荤素搭配,食物最好以天然的为主,如谷物和新鲜蔬果等。同时减少孩子食用油腻,也不要吃过多的淀粉类食物,高热量的零食、油炸类食物、碳酸饮料必须要节制,预防肥胖症的发生。

二、缺乏运动时间

如今的孩子学习压力越来越重,早教已成为家长们的热门话题,各种补习班让孩子长时间静坐,导致缺乏运动时间,引起肥胖症的发生。

三、长时间看电视

现在的家长工作繁忙,没有过多的时间照顾孩子,因此越来越多孩子都养成了看电视、玩电脑的习惯。在这样的状态下,孩子只吃不动,运动量会大幅的减少,久而久之,则会形成肥胖症。

孩子正处于长身体的时期,如果这时候有肥胖的问题,智力和身高的发育必然会受到阻碍,因此家长要积极做好预防措施,如果发现孩子的体重过重,要及时带孩子到医院进行治疗。

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预防肥胖症应从哪方面着手?

【导读】小儿肥胖症因为纠正起来比较困难,所以小儿肥胖症的预防可分为三个方面:防止合并症带来的危害、预防肥胖导致合并症、防止肥胖的发...

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