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儿童吃冰棍,千万不能任性

2018-04-25 15:59 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

眼下已进入5月份,天气越来越热,难熬的夏天很快就要来临,面对未来的高温天气,大家开始采用不同方法防暑降温。夏日炎炎,一口气灌下一罐冰镇的饮料,吃几条棒冰,再来个冰镇...
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眼下已进入5月份,天气越来越热,难熬的夏天很快就要来临,面对未来的高温天气,大家开始采用不同方法防暑降温。夏日炎炎,一口气灌下一罐冰镇的饮料,吃几条棒冰,再来个冰镇西瓜真是爽翻天。可是,有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内。对身体的危害,却无法用这一次的清爽弥补。
 

古人认为,夏天的阳气都跑体外去了,体内的阳气相对来说就减少了。尤其是脾阳就会比平时虚。此时,如果吃冷饮,本来脾胃就比较寒凉,会导致身体调控的紊乱。这种紊乱,寒伤脾,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。

 

偶尔吃一两次,阳气充足健壮的孩子的身体还可以抵抗下,但是经常吃冰淇淋,冷饮、寒凉西瓜,那么,即使是健壮孩子的脾胃也会受伤,孩子体质也渐渐变差,经常感冒生病,生长速度变慢了,厌食挑食了,而且发展出各种慢性病,比如鼻炎、咽喉炎等。

 

过多冷饮的危害多

 

导致肠胃疾病:冰棒等冰饮制品非常容易刺激幼儿稚嫩的胃肠道,导致各种消化酶减少,胃肠道的蠕动发生紊乱,出现胃痛、食欲不振、大便失调,最终造成孩子脸色黄而暗晦.

 

诱发中暑和心脏疾病:如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,虽然会带来短暂的舒适感,会感觉人体迅速降温,但它会把讯息传递给大脑,大脑误以为人体热量已经散发出去,它就下令停止包括出汗等排热工作,这样一来,汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,预热聚集在体内,更容易诱发中暑和心脏的一些疾病。
 

高血压、冠心病等人过食冰饮易诱发脑溢血:对于高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。
 

经常吃冷饮等,怎么补脾?
 

小朋友吃了冰淇淋,冷饮之类,如果是身体抵抗力好的孩子,偶尔是没什么问题的,但是如果体质比较虚的孩子,吃了之后容易腹泻,腹痛等,就要尽快补救了。可以试试生姜红糖水,吃了冰激凌后,可以喝一杯,第二天再喝一杯,可以驱寒暖胃,减少冷饮雪糕对身体的伤害。

 

夏天应该如何消暑

那这么热的天气,真的没有适合宝宝喝的吗?或者有没有可以替代这些也能够消暑解热饮品呢?答案是肯定有的。
 

真正的解渴,中医叫生津止渴
 

你如果生不了这个津,你永远就是什么吃再多的冰,吃再多的那种冷饮,你喝完了还渴。所以夏天口渴,喝碗热茶、白开水、酸梅汤,唇齿留香,舌下津液一出来,就不渴了。才能做到真正的消暑解渴。

 

 



 

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