宝宝出这么多汗 一定是身体太虚了

为什么宝贝睡觉又穿不多，被子也没盖多少，还会一直出汗，好奇怪，这没事吧?

这是宝贝身体虚还是缺钙啊?

宝贝为什么会出汗比大人多?

宝贝的皮肤含水较多，而且又活泼好动，再加上宝贝的新陈代谢快又旺盛，所以出汗一定比成人多。所以宝贝在活动，吃奶，玩得比较开心的时候出汗就会特别的多。

科普一下，其实汗腺的分泌时由植物神经来进行调节的，但是宝贝的神经内分泌系统由于没有发育完善，所以调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经抑制功能差。所宝贝对冷热的自我调节能力比较差。

哪怕是在在晚上睡眠的时候，因为宝贝神经系统功能还不完善，宝贝旺盛的新陈代谢过程还不能降下来。于是，大量的热能以出汗的方式在短时间内释放出来，这也会让宝贝晚上睡觉出汗。

宝贝生理性多汗的原因

1、睡眠习惯不良

随着生活水平的提高，即使在寒冷的冬季，暖气、空调也让屋子里的温度很高，但是家长还是害怕晚上睡觉的时候冻着宝贝，因此给宝贝盖得厚厚的，尤其是小宝贝，总是包得严严实实。

夏天，怕宝贝着凉，空调不敢开，宝贝因为大脑神经系统体温调节中枢发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的新陈代谢非常旺盛，产热太多，再加上温度热的刺激，所以只能通过出汗才能发散体内的热量，来调节到正常的体温。

2、营养过剩

很多家长总是担心宝贝营养不够，想方设法让宝贝多吃补品，在入睡前也经常让宝贝喝点牛奶或吃些热量高的东西再去睡觉，结果入睡着机体大量地产热，只好通过皮肤出汗来散热。

出汗是因为宝宝“身子虚”?

宝宝睡不好觉，体型消瘦，经常感冒，拉肚子都是身子虚吗?

最终我们还是只知道「身子虚」，而没办法进一步确定汗多的原因，提供准确的解决办法。

如果发现宝贝汗多同时还有其他异常时，应及时带宝贝去医院。

做好护理比乱补更重要

单纯多汗通常都是正常的，不会影响宝贝正常生长发育。但是汗太多却可能会让宝贝感到不舒服、给宝妈带来一些困扰，因此有一些小细节还是需要注意。

1、睡前尽量不要跟宝贝玩

宝贝的神经系统发育尚未完善。如果睡前玩得太兴奋，入睡着虽然身体已经静下来了，但交感神经还处于兴奋状态，就容易出现多汗。

2、纯棉的衣服床上用品

宝贝宜穿透气性好、吸水性强的纯棉衣物，汗多的宝贝应常换用吸汗巾。

如果床单、被褥常被打湿，那么也要经常换洗，给宝贝提供一个舒适的睡眠环境，也能减少螨虫的滋生。

3、勤洗澡

汗液具有一定刺激性及异味，聚积于颈部、腋窝等皮肤皱褶处，会使得局部皮肤潮湿、糜烂，容易继发细菌感染。

所以，多汗的宝贝需要勤洗澡或擦浴，以保持皮肤清洁、干爽，避免感染。

4、多喝水

出汗是自然的生理现象，不会影响宝贝的生长发育，通过出汗可以帮助维持体温正常、水盐代谢平衡。

但如果宝贝出汗较多，应适当增加水分的摄入。