刚出生的宝宝,总是忍不住让人想给TA拍照,大家都知道给宝宝拍照不能开闪光灯,会对孩子的眼睛不好,小时候精心呵护,但等到孩子稍微长大些后,家长往往会忽略一些细节,而这些细节可能无形中“偷走”孩子的视力。
(一) 拍照用闪光灯
刚出生的宝宝,视觉系统十分脆弱,避免强光直射宝宝的眼睛,以免造成难以察觉的视觉损害。
(二) 睡觉不关灯
很多宝宝为了增添“安全感”,睡觉喜欢开灯睡,特别是对于刚开始分房睡的宝宝来说。事实上,晚上开灯睡觉不仅不利于宝宝的视觉发育,持续的光线还会损害宝宝的视觉,引起作息紊乱,导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。所以宝宝睡后应关灯,如果一定要开灯,务必得注意灯光是否柔和,不可太亮太刺眼,更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外,宝宝出现哭闹时可开夜灯,不要立马开大灯。
(三) 洗澡开浴霸
很多家长给宝宝洗澡时怕着凉,往往都会选择开浴霸来保持浴室内的温度,却忽略一点,就是宝宝会不自觉地盯住光源看。而在洗澡的过程中,浴霸的强光会穿过角膜和晶体对幼儿视网膜造成伤害,尤其是那些躺浴的宝宝。所以,浴霸可以使有,可以提前预热,在宝宝洗澡时关掉即可。
(四) 过早接触电子产品
手机、平板ipad等电子产品变成了孩子的“消音器”,吃饭不老实,一个手机就能控制住。但是对于3岁以内的宝宝来说,视力还未发育成熟,过早让宝宝接触这类产品,容易使宝宝视力下降,而且电子产品的蓝光会对眼睛造成不可逆的伤害。所以家长可以多陪孩子玩耍、看书,不要老是盯着手机,使用电子产品要给他们规定时间和观看的内容。
(五) 眼屎多
新生儿眼屎多是个大问题,可能导致泪囊炎等疾病,如果宝宝眼屎很多,有时不一定是上火,不及时治疗,可能会影响宝宝视力。
(六) 床头挂玩具
色彩明艳的玩具固定挂在宝宝面前,宝宝眼睛经常盯着玩具,形成斗鸡眼,时间久了容易影响到宝宝正常的眼位,也容易造成宝宝视觉疲劳,从而影响到眼部协调能力。严重甚至会出现斜视或斗鸡眼的情况。建议宝宝在3岁视觉发育完善时,做个眼部检查,早发现,早预防。
(七) 喂奶固定同一个姿势
婴儿期是视觉发育最敏感的时期,一只眼睛长期被遮挡,就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常。喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶,因为长期固定一个位置喂奶,宝宝往往窥视固定的灯光,容易造成斜视。
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