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儿童营养不良

2016-10-24 10:08 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

只有充足且均衡的营养才能满足孩子成长发育的需要。然而盲目喂养、不健康的营养方式、疾病和心理等多种因素可能会造成幼儿营养不良。那么,在中国幼儿营养不良有哪些表现?如何...
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只有充足且均衡的营养才能满足孩子成长发育的需要。然而盲目喂养、不健康的营养方式、疾病和心理等多种因素可能会造成幼儿营养不良。那么,在中国幼儿营养不良有哪些表现?如何判断宝宝是否营养不良?宝宝营养不良怎么办?又如何预防宝宝营养不良呢?

什么是营养不良

从广义上来说,营养不良指的是幼儿身体中的营养太少或太多。而从狭义上来说,是指身体中的能量或者蛋白质不足,难以维持自然成长,干扰了身体的正常发育。倘若是蛋白质含量太少,那么幼儿的身体会呈现浮肿状态,而能量不足,幼儿会偏瘦,体重低于同龄人。

幼儿营养不良的原因

1.食物摄入过少

有些贫穷区域,父母难以给幼儿提供足量的食物来满足其成长,幼儿身体中便会缺乏必要的能量和营养物质。

2.盲目喂养

孩子的胃部长期处于难以满足的阶段,诸如到了该添辅食的阶段,未能及时喂食,或者奶水不足未能及时调理。而在奶瓶喂养的宝宝出现这一问题,往往是由于奶粉质量不达标,或是用冲调不科学,造成奶水过稀。另外的一个可能是,断奶后幼儿无法接受新食物,处在饥饿的状态。

3.不健康的饮食方式

如果幼儿的饮食方式长期无规律,对零食爱不释手,对某类食品过度偏爱,或者对某类食品深恶痛绝,这样便致使饮食摄入的片面化,继而造成营养吸收不足,引起发育不良。

4.疾病原因

某些幼儿由于疾病因素干扰食欲,而家长又没有及早察觉,便长期难以正常进食。这类疾病通常是肠胃疾病,如腹泻,肠寄生虫病,肠炎等,还有先天性消化器官疾病,如兔唇,腭裂等,较为严重的有肝炎,肿瘤等,这些疾病都干扰正常进食。

5.早产儿

早产儿整体的身体情况普遍要比正常婴儿差得多,因此也很容易产生营养不良的现象,倘若父母没有多加小心呵护,那么这种现象会愈发严重。

6.心理因素

有些幼儿长期处于紧张严肃的家庭环境之中,或者过于焦躁,或者上学后还没能适应新的集体环境,在这样的氛围中,孩子的胃口便会受到情绪影响,逐渐缩小,进食量降低,影响营养的吸收。

幼儿营养不良有哪些表现

从我国大部分的幼儿身体情况来说,这一问题主要有以下7种表现:

1.糖分不足:孩子容易疲劳,身体发育不如同龄人,经医院检查后,发现血糖极低。

2.缺乏钙质:牙齿或者骨骼发育异常,骨质差,严重者可因此发生惊厥。

3.钾不足:这类幼儿四肢没劲,心律失衡,有不容小觑的心脏疾病。

4.蛋白质不足:这类孩子偏瘦,体重不达标,发育也比同年龄孩子要迟,容易疲劳,常有贫血症状,容易受到传染性疾病的攻击。

5.磷不足:这类孩子的胃口不佳,口腔和骨骼发育异常,常常发生骨折。

6.脂肪不足:孩子维生素指数不达标,特别是在VA和VD缺损得相当严重。

7.食物纤维不足:这类孩子通常在排泄上非常艰难。

如何判断宝宝营养不良

1.生长发育

建议父母定期记录孩子生长情况,并绘制成表,主要测定对象有重量、头围和体长。此外父母要找寻权威的书籍或者网站,查询相关资料,进行对比,以此来观察宝宝的身体增长曲线是否有异常。

2.行为怪异

观察宝宝的行为是否怪异,很多反常行为往往是因为身体中营养元素的缺乏导致:

(1)缺钙:在睡梦中容易醒来,四肢抽动,喜欢磨牙,这类孩子要多吃点蔬菜,鱼肉,牛奶,虾等等。

(2)缺VC:不喜欢与别的小朋友交流,喜欢独自玩耍,行动笨拙。这类孩子需要进食诸如西红柿,苹果等食物,来帮助神经系统的信息传输。

(3)缺矿物元素:爱吃奇怪的非正常“食物”,诸如煤球,纸,泥巴等等。这类孩子需要多吃肉,海带,蘑菇等等,来补充锰和锌,调节胃口,恢复正常饮食。

(4)缺乏氨基酸:过于幼稚,与同年龄段的孩子相比,思想极为不成熟,这类孩子需要多吃鸡蛋,肉类,牛奶等食物。

3.虫斑

多在幼儿的脸部出现,表现为多块呈圆形,橙红色或白色的斑,仔细观察,表层还有皮屑,易痒,有的幼儿在手臂、肩膀,脖颈处均能被发现此类斑片。出现这种现象,并不是因为体内寄生虫在作祟,而是维生素的极度缺损,建议立即带幼儿就诊。

营养不良会影响宝宝的智力吗

不少父母对营养不良的理解,还停留在表层,在护理过程中,对孩子身体的调理格外重视,而忽视了脑部发育。因此,即使宝宝长得够壮,也依然有营养不良的风险。

研究表明,幼儿早期身体营养元素不足,不单单是在身体上会表现,而且日后会影响其智力、学习与认知力,因此养出“笨宝宝”,或许跟父母对幼儿的营养补充有着莫大的关系。

宝宝营养不良怎么办

· 按摩法

准备工具:凡士林。

步骤:

(1)妈妈双手涂上适量凡士林。

(2)把宝宝趴着放在床上,用手随脊椎的两边,从尾骨到颈部,轻轻按捏。

(3)连续按捏5遍后,结束。

注意:每天一次,连续按捏6天,之后中断一个礼拜再继续进行。宝宝的皮肤柔嫩,因此妈妈要注意按捏的力度。

· 食疗法

1.香蕉葡萄干牛奶

食材:葡萄干,香蕉,牛奶,糙米,柠檬汁。

制作过程:

(1)把糙米冲洗之后,入锅煮熟。

(2)用刀把香蕉切为5mm片状,将少许柠檬汁撒入表面,再将葡萄切片。

(3)将糙米盛出,把水果片搁入,最后将牛奶一并倒入。

功效:不仅适合幼儿口味,而且可以补充VA,VB,VE等多种元素,呵护幼儿肌肤,保护肺胃,稳定血压,预防贫血,安抚烦躁。

2.山楂山药汤

食材:山楂,山药,糖。

制作过程:

(1)把山楂放入水中冲洗,洗去污泥杂质。

(2)将山药也一并冲洗,洗去污垢,用刀将其切片。

(3)将三者统统搁锅里,倒水点火煎煮。

(4)汤水开后,盛出喂食。

功效:尤其适合口脾胃不佳的小朋友,呵护脾胃。可每日给幼儿食用1碗,坚持7天。

3.鳝鱼汤

食材:10g鸡内金,1条黄鳝,适量调料。

制作过程:

(1)将黄鳝处理干净,用刀分切成块,搁入锅中。

(2)将鸡内金入锅,开火蒸煮,熟透后可撒入少量调料,喂食。

功效:此汤为中医推荐,特别适合身体娇弱的幼儿食用,不但有进补作用,还能帮助肠胃消化,打开胃口,为幼儿补血强身。

· 医疗法

倘若以上的方法难以使情况得以缓解,也可以通过医疗方法来进行调理,大多数医师会采用以下方法:

(1)饮食与药物配合。医师会要求父母为小朋友准备各类富含营养的食品,并开出VB的药物来配合食用。

(2)输血。贫血严重的小朋友,医师则会多次数少剂量地输血,来进行调理。

(3)针灸。根据幼儿身体情况,医师会对关键的穴位进行针灸刺激,以此来调理。

(4)注射激素。若是受到比较严重的疾病困扰,则得注射相关激素。

如何预防宝宝营养不良

1.接种疫苗

为了使小朋友免受传染疾病的困扰,爸妈要带小朋友定期注射疫苗。对于消化器官上存在先天性疾病的孩子,父母决不能放弃治疗,应配合医师,让幼儿早日康复。

2.加强锻炼

在平时,带小朋友外出活动,建立日常锻炼机制,让孩子的身体得到质的飞跃。同时,定时进餐,保证睡眠,为宝宝建立绿色的生活作息。

3.合理饮食

只要条件允许,可坚持哺乳,倘若奶水不够或者有其他原因,也可改为奶瓶喂养。进入辅食期后,绝不可怠慢,要挑选合理的食品进行喂食。对于年龄稍大的儿童,每日的食品安排上要保证多元化,尽量使幼儿每天都进食蛋类,豆类,蔬菜类以及肉类,避免幼儿偏食。

4.定期检查

定期记录幼儿成长状况,特别是已经出现问题的幼儿,要常去医院,配合医师对幼儿的生长情况进行全面分析,以便找出其中的干扰因素,并及时纠正过来。

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