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宝宝夜里总吃奶 影响妈妈睡眠怎么办?

2018-04-02 14:19 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

自从生完宝宝, 你有多久没睡过安稳觉了? 如今大多数妈妈都是母乳喂养, 每当宝宝半夜哭了要吃奶, 妈妈都要顶着一头乱发,随时起来喂奶, 当了妈,就是辛苦~~~ 很多妈妈就在想,...
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自从生完宝宝,

你有多久没睡过安稳觉了?

如今大多数妈妈都是母乳喂养,

每当宝宝半夜哭了要吃奶,

妈妈都要顶着一头乱发,随时起来喂奶,

当了妈,就是辛苦~~~

肚子痛

很多妈妈就在想,宝宝什么时间可以不吃夜奶了呢?对于新妈妈都很关心的问题,小编也咨询了远东儿科医生。远东儿科医生介绍,夜奶直接关系着产后妈妈和宝宝的睡眠时间,也影响着两人的精神状态。所以,应根据宝宝的实际情况,对于一些不必要的夜奶应该停掉。

宝宝半夜哭闹咋办?

宝宝经常会睡着睡着突然哭闹,宝妈们都知道,宝宝夜里哭了,喂奶是一种良药。如果宝宝哭了,家长要判断宝宝哭的原因。如果是饿了,妈妈也不能强硬地不给宝宝吃奶。可以逐渐拉长喂奶的时间间隔,帮助宝宝逐步适应夜晚的睡眠。

如果是做梦、小便等等而哭闹,爸爸可以帮忙换一下纸尿裤,抱一抱、哄一哄就可以了。

家长也可以推迟最后一顿奶的时间,宝宝吃辅食后,可以晚饭给宝宝吃点馒头等不容易饿的固体食物,这样宝宝夜间不饿,也就睡的更香了。

给宝妈支招

1.宝宝夜间不饿也想吃奶怎么办?

很多时候,宝宝夜里醒了,并不是很饿,但是也要吃奶来寻求安慰,然后再倒头大睡。这个时候爸爸可以代替妈妈起来安抚宝宝,看看宝宝是不是尿了?热了?给予适当的安慰。而不是宝宝一哭,妈妈就给喂奶。

2.如何既不耽误睡眠又能让宝宝吃饱?

宝宝刚出生时,基本每两三个小时就会醒一次,尤其是母乳喂养的宝宝,更容易饿。宝妈和宝爸要知道,宝宝如果晚上10点睡觉,早上四五点起来要喝奶就算很好了,不能算是夜奶了。

宝宝的胃容量有限,不会像大人一样,晚上6点吃饭,一直可以坚持到第二天早上8点。大多数宝宝睡眠时间只有5~6个小时,所以宝宝的睡眠时间要调整好。

家长可以给宝宝的睡眠时间调整到晚上11点到第二天四五点,这样也比较符合妈妈的睡眠规律,以免因为宝宝吃奶而导致妈妈睡眠不足的问题。

家长也可以记录好宝宝每次晚上喂奶的时间和睡觉时间,让宝宝养成规律的睡眠时间。

关于夜奶的话题今天就说这么多了,宝宝添加辅食后,妈妈们记得要按时带宝宝做体检哦~全面了解宝宝的营养状况、发育状况,及时做调整。

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自从生完宝宝 你有多久没睡整觉了?

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