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哪类孩子不适合吃冰淇淋

2017-01-23 17:27 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

宝宝身体机能相比成人较弱,在3岁以前宝宝胃肠道功能处于发育不健全阶段,粘膜血管及有关器官承受寒凉的能力弱,所以曾经有医生指出,3岁以下的宝宝应该尽量少吃冰淇淋,尤其是...
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宝宝身体机能相比成人较弱,在3岁以前宝宝胃肠道功能处于发育不健全阶段,粘膜血管及有关器官承受寒凉的能力弱,所以曾经有医生指出,3岁以下的宝宝应该尽量少吃冰淇淋,尤其是半岁以下的婴儿是应该禁止食用冰淇淋或其他冷饮。3岁以下的宝宝每天最多食用300毫克冰淇淋,过量容易引起腹胀腹泻、咽喉痛和咳嗽的症状,更严重还会诱发扁桃体炎。

冰淇淋属于大寒之物,孩子胃部功能尚未完善情况下食用过多冰淇淋,会造成永久性的伤害,导致长大以后更容易长青春痘以及诱发虚胖体质。小孩子时候落下的疾病是很难根治的,所以作为父母的我们要深知其危害性之大。3岁前尽量不让孩子吃雪糕,为孩子制作鲜榨果汁、绿豆糖水等也是既消暑、又美味的选择,关键在于我们如何引导。

消化功能不好的孩子

不仅仅是孩子,作为成人的我们也同样需要注意。正如上文提及到,冰淇淋对于胃肠道刺激较大,而消化功能不好的人消化酶、消化液分泌与身体正常人群有所不同,受到冰淇淋等过强的刺激诱发肠胃疾病的概率会提高50%。除了冰淇淋,一些刺激性较大的食品如冰沙、冷饮、过酸等也应该尽量少吃。

有糖尿病迹象的孩子

现代人饮食习惯发生了改变,糖尿病已经不再是老年人的专属疾病,有着年轻化的趋势,尤其是肥胖儿童中的Ⅱ型糖尿病患者正在增加,肥胖是儿童患有糖尿病的最大诱因。

冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,脂肪含量可以达到13-17%之间。其热量很高,而且现在的冰淇淋植物氢化油的使用非常广泛,其含有的反式脂肪酸会引起人体长胖和诱发糖尿病。因此患有糖尿病和肥胖症的孩子,尤其不宜多吃冰淇淋。

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